Hvad har cola den kost ikke?

Coca-Cola Classic indeholder sukker, mens Diet Coke ikke gør. Sukker er en type kulhydrat, der giver energi til kroppen. Det er også en kilde til tomme kalorier, hvilket betyder, at det giver kalorier uden nogen næringsstoffer.

Kalorier

Coca-Cola Classic indeholder 150 kalorier pr. 12-ounce dåse, mens Diet Coke indeholder 0 kalorier pr. 12-ounce dåse. Det skyldes, at Diet Coke er sødet med kunstige sødestoffer, som ikke indeholder nogle kalorier.

Kulhydrater

Coca-Cola Classic indeholder 39 gram kulhydrater per 12-ounce dåse, mens Diet Coke indeholder 0 gram kulhydrater per 12-ounce dåse. Det skyldes, at Diet Coke er sødet med kunstige sødestoffer, som ikke indeholder kulhydrater.

Kunstige sødestoffer

Diet Coke er sødet med kunstige sødestoffer, som er kemikalier, der bruges til at give en sød smag uden at tilføje nogen kalorier. De kunstige sødestoffer, der bruges i Diet Coke, er aspartam, acesulfamkalium og sucralose.

Andre ingredienser

Coca-Cola Classic og Diet Coke indeholder begge kulsyreholdigt vand, koffein, fosforsyre og naturlige smagsstoffer.