Er tyggegummi god træning for dit ansigt?

Mens tyggegummi kan hjælpe med at tone musklerne i dit ansigt, er det ikke en erstatning for almindelig ansigtstræning. Tyggegummi kan engagere nogle af de muskler, der er involveret i ansigtsudtryk, såsom tyggemuskler og temporalis muskler, men det giver ikke en omfattende træning for alle ansigtets muskler. For de bedste resultater anbefales det at inkorporere en række forskellige ansigtsøvelser i din rutine.