Hvor lang tid tager det for svesker at virke som afføringsmiddel?

Svesker er et naturligt afføringsmiddel, der kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Den tid det tager for svesker at virke varierer fra person til person, men de begynder generelt at virke inden for 12 til 24 timer. Det kan dog tage op til 3 dage, før den fulde effekt kan mærkes. Hvis du er forstoppet, er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og spise andre fiberrige fødevarer, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn. Disse fødevarer kan hjælpe med at fylde afføringen og gøre det lettere at passere.