Giver mælkechokolade dig acne?

Beviserne er blandede. Nogle undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem mælkechokolade og acne, mens andre ikke har. En undersøgelse viste, at folk, der spiste mælkechokolade, var mere tilbøjelige til at have acne end dem, der ikke havde. En anden undersøgelse viste, at mængden af ​​indtaget mælkechokolade var forbundet med sværhedsgraden af ​​acne. Men andre undersøgelser har ikke fundet nogen sammenhæng mellem mælkechokolade og acne.

Det er muligt, at sammenhængen mellem mælkechokolade og akne skyldes det høje sukkerindhold i chokolade. Sukker kan forårsage betændelse, som kan føre til acne. Derudover indeholder mælkechokolade mælkeprodukter, som også kan forårsage betændelse.

Hvis du er bekymret for akne, vil du måske undgå at spise mælkechokolade. Det er dog vigtigt at bemærke, at der ikke er noget endeligt bevis for, at mælkechokolade forårsager akne. Hvis du vælger at spise mælkechokolade, skal du sørge for at gøre det med måde.