Hvis du drikker 1,75 ounce spiritus om ugen er alkoholholdige?

Det er ikke muligt at afgøre, om nogen er alkoholiker, udelukkende baseret på mængden af ​​alkohol, de indtager om ugen. Alkoholisme er en kompleks lidelse, der er påvirket af en række faktorer, herunder genetik, miljø og personlig historie. Nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til at udvikle en alkoholmisbrug end andre, selvom de drikker den samme mængde alkohol.

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) er moderat drikkeri for kvinder defineret som ikke mere end tre drinks om dagen og ikke mere end syv drinks om ugen. For mænd er moderat drikkeri defineret som ikke mere end fire drinks om dagen og ikke mere end 14 drinks om ugen.

Det er dog vigtigt at bemærke, at selv moderat drikkeri kan have negative konsekvenser for nogle mennesker. For eksempel kan folk, der drikker meget ved en enkelt lejlighed (overspisning), være i fare for ulykker, skader og andre helbredsproblemer. Derudover kan folk, der drikker alkohol, mens de tager visse lægemidler, eller som har visse medicinske tilstande, opleve bivirkninger.

Hvis du er bekymret for dit alkoholindtag, er det vigtigt at tale med din læge. De kan hjælpe dig med at vurdere din risiko for at udvikle en alkoholforstyrrelse og anbefale strategier til at reducere dit drikkeri, hvis det er nødvendigt.