Påvirker energidrikke dig positivt?

- Øget årvågenhed

- Forbedret fokus og koncentration

- Øget energiniveau

- Reduceret træthed

- Forbedret fysisk ydeevne

- Forbedret humør

Disse effekter er dog normalt midlertidige og kan efterfølges af et nedbrud i energiniveauer og andre negative bivirkninger, såsom:

- Angst

- Hovedpine

- Søvnløshed

- Hjertebanken

- Dehydrering

- Forhøjet blodtryk

- Maveproblemer

- Vægtøgning

- Tandproblemer

- Afhængighed

Energidrikke anbefales ikke til børn, unge, gravide eller ammende kvinder og personer med visse sundhedsmæssige forhold, såsom hjerteproblemer, forhøjet blodtryk eller diabetes.

Hvis du overvejer at indtage energidrikke, er det vigtigt at være opmærksom på de potentielle fordele og risici og at indtage dem med måde.