Brune ris te er fuld af antioxidanter, der er vigtige i forebyggelsen af ​​sygdomme . Antioxidanter i grøn te kombineret med dem i brune ris gør et stærkt sund drink. Ifølge en undersøgelse fra 2006 offentliggjort i European Journal of Clinical Nutrition, te er et sundere valg til at drikke samlet, endnu sundere end vand, fordi te faktisk rehydrerer samt vand, men også forsyner antioxidant polyphenol, der beskytter dig mod hjertesygdomme.
kilde til mangan

Mangan er et mineral, der hjælper med at producere energi fra protein. Det er også en vigtig del af en antioxidant afgørende for dit helbred om beskyttelse af celler. Mangan hjælper din krop opretholde knoglestyrke, normale blod-sukker niveauer og sunde nerver.
Rig på fibre og selen

Brune ris te er rig på fibre og mineraler selen. Fiber er nødvendigt for at opretholde en sund fordøjelseskanal og aids i vedligeholdelsen af ​​en sund vægt. Selen er en vigtig mineral i kroppen, der hjælper skjoldbruskkirtlen stofskifte, immunforsvar og antioxidant funktioner. Selen er et mineral, der har vist sig at være gavnlig i behandlingen af ​​coloncancer.