Hvordan laver Goji bær Tea ( 3 trin )

Goji bær er små bær, når tørret ligner rosiner . De er ekstremt søde, smag lidt ligesom en blanding mellem en tranebær og et kirsebær . De anvendes i mange opskrifter samt for snacking . Når det bruges i te , er goji bær siges at tilbyde antioxidant egenskaber samt hjælp i vægttab. Gør goji bær te er forholdsvis enkel og tilbyder en forfriskende og velsmagende alternativ til traditionelle te .
Hvad du har brug
1 kop vand
1 tepose
1 håndfuld goji bær

Strainer
1 spsk. vanille cr & # XE8 ; me stevia ( valgfrit)
Instruktioner

1. Kog 1 kop vand , og tilsæt en tepose eget valg
   .

2. Tilføj en håndfuld goji bær til te , og lad det trække i 10 minutter.
   

3. Si te at fjerne bærrene til at forberede din te til at drikke . Tilsæt 1 spsk. af vanille cr & # XE8 ; . mig stevia , hvis det ønskes , for ekstra sødme