Grøn te har antioxidant egenskaber, der absorberer de frie radikaler i kroppen. Den type antioxidant findes i grøn te er polyphenol. Grøn te kan også støtte i fordøjelsen, og det har adstringerende egenskaber, der hjælper rense kroppen. Lemon er også rig på antioxidanter, herunder flavonoider, som har vist sig at hjælpe i forebyggelsen af ​​kræft.
Vitamin C

Citronsaft er rig på ascorbinsyre. Ascorbinsyre har rensende egenskaber, hvilket er gavnligt for kroppen. C-vitamin har også vist sig at bremse symptomerne på arthritis. Derudover dette vitamin styrker også immunforsvaret, beskytter dig mod almindelige sygdomme, såsom forkølelse og influenza. Citronsaft kan også fungere som et nydelsesmiddel, der kan bidrage til at øge din energi niveau.
Kombination

Tilføjelse citron til grøn te kan øge sin antioxidant egenskaber, da citron og grøn te antioxidanter supplerer hinanden. Citron kan også øge de sundhedsmæssige fordele, der findes i grøn te. En nylig undersøgelse på Purdue University erklærede, at tilsætte ascorbinsyre kan hjælpe kroppen med at optage sunde forbindelser såsom catechiner, som findes i te.
Kilder Salg

Lemon grøn te kan være til rådighed i form af teposer, der sælges i købmandsforretninger eller løst blad solgt i dåser på helsekost butikker. Færdiglavede drikke af citron grøn te er også tilgængelige, samt øjeblikkelig pulver at gøre kold citron grøn te.
Serveres

Du kan også lave din egen hot citron grøn te ved brygning grøn te og klemme en fjerdedel af en citron. Det er også muligt at lave iced grøn te med citron for en forfriskende morgen drink. For at gøre dette, brygge en pose grøn te og tilsæt is. Du kan bruge citron som garniture ved at skære citron i kiler eller tynde runde skiver og slippe dem til kande grøn te.