Hvordan man laver en Kiwi Banana Smoothie (4 trin)

Hvis du er en frugt elsker, så en kiwi banan smoothie er sikker på at tilfredsstille dig. En kiwi banan smoothie har mere end blot det åbenlyse frugter, kiwi og banan, men det er også fyldt med den glatte smag af yoghurt, bær, og et strejf af honning for sødme. Denne smoothie ville være stor for en frugtbar snack, og er ideel til sammenkomster og fester.
Hvad du har brug
3 kiwi
2 bananer
1 kop blåbær (eller brombær)
1 kop yoghurt
2 spsk. honning
1/2 kop knust is
2 sugerør
2 smoothie kopper
Blender
Frugt peeler
Kniv
Instruktioner

1. Skræl kiwier med en frugt skrællekniv og hak dem i små stykker. Skræl bananerne og hak dem i små stykker.
   

2. Tilsæt kiwi, bananer og blåbær til blenderen og slå blender på i omkring et minut.
   

3. Tilsæt yoghurt, honning og is til blenderen og tænde den for et ekstra minut.
   

4. Hæld indholdet af blenderen i smoothie kopper. Tilføj et sugerør til hver kop og tjene.