Quick & Sunde kyllingemel vide

Udbenet skind kyllingebryster kan anvendes i en række forskellige måder. Købe en pose af den klar til at lave mad kylling giver dig mulighed for at forberede hurtige og sunde måltider til din familie.
Lemon Pepper Chicken

  • Børst hver side af kyllingebryst med madolie. Drys hver stykke kylling med citron peber og bages i ovnen ved 400 grader i mindst 20 minutter eller indtil kyllingen ikke længere er lyserødt.
    BBQ Chicken

  • Bake kyllingebryster på 350 grader F. hver 5 minutter, børste hvert stykke kylling med dig yndlings barbecue sauce. Bages i mindst 30 minutter eller indtil kyllingen er kogt helt.
    Cheesy kylling og ris

  • Cube kylling og brun i en stegepande med løg og peberfrugt. Kog ris i en separat pulje, ifølge pakke retninger. Når kyllingen er kogt, kombinere en dåse fløde af champignon suppe, 4 ounce af Velveeta ost og kogte ris.
    Broiled Chicken

  • Drys salt og peber på begge sider af kyllingebryster. Placer kyllingen på en slagtekyllinger gryde og indstil ovnen slagtekyllinger på hi. Placer den øverste ovn rack direkte under slagtekyllinger og stege kyllingen i mindst 4 minutter på hver side.
    Chicken Noodle Soup

  • Skær to kyllingebryster i tern. Brun kødet i en suppe gryde. Når kødet er kogt, tilsættes en dåse blandede grøntsager og to kopper kylling bouillon. Tilføj en halv kop små ubehandlede nudler til suppen og lad det simre, indtil nudlerne er møre.
    Parmesan kylling

  • I en lille skål, kombinere et æg og 4 spsk. mælk. Dyp hver kyllingebryst i mix blandingen derefter frakke med rasp. Bage kylling ved 350 grader F i mindst 15 minutter. Hæld en dåse spaghetti sauce over kyllingen og bages i yderligere 10 minutter.