En klassisk jamaicansk måltid akkompagnement, ris og ærter par perfekt med den krydrede jerk marinade. Denne enkle parabol er lavet ved hjælp af basmati ris, kokos mælk og kidneybønner, som er almindeligt kaldes ærter i Jamaica. Den hjertelige ris er køling kokosnød giver dig mulighed for at holde spise på trods af krydderi fra vingerne, mens pakning i proteiner og fibre. Kast denne enkle side sammen, mens dine kyllingevinger er griller eller bagning, og du vil have et komplet måltid på ingen tid.
Syltede Peppers Salg

Ingen jerk chicken erfaring er autentiske uden nogle spicy syltede peberfrugter at tage varmen op et hak. Forbered de enkle pickles dig selv ved hjælp hvid eddike, allehånde bær, salt, sukker og dine foretrukne chiles, eller købe tangy krydderi til at tjene sammen med dit måltid. Drys et par dråber af den søde og spicy sauce på dine jerk vinger, eller tage nogle peberfrugter fra krukken for at tilføje et spark til dine vinger, mens man spiser.
Yamsrødder og Pisang

Kandiserede yams arbejde godt sammen med jerk chicken at skabe en kontrast mellem sød og krydret. Let at lave på grillen i folie eller i ovnen, denne alsidige side kræver lidt prep arbejde og kun et par ingredienser, såsom kanel, farin, salt og smør. Pisang modsætning bananer, skal koges, før du spiser. I Jamaica, er modne, bløde pisang skiver, stegt og serveret som en sød og velsmagende side parabol. Både pisang og yams er alsidige og kan være stegt, kogt eller grillet til at tjene med dine vinger.

Seasonal Vegetables

Grønne bønner og gulerødder er to sommer grøntsager, som supplerer en flavorful måltid jerk chicken. Forberede dem blot ved stewing eller dampende dem. Lav en kolde side, såsom coleslaw med en kølig cremet marinade og stærk kål stykket. Fordi kål er tilgængelige året = rundt, kan det traditionelt sommer side passer til din måltid som helst tidspunkt af året.