Warum ist Gatorade gut gegen Verstopfung?

Gatorade ist nicht gut gegen Verstopfung. Stattdessen kann es die Verstopfung verschlimmern, da es viel Zucker enthält, was zu Dehydrierung führen und die Verstopfung verschlimmern kann. Wasser ist die beste Flüssigkeit bei Verstopfung, da es dabei hilft, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Stuhl weicher zu machen.