Welche Energie hat Puddingpulver?

Vanillepuddingpulver ist eine Mischung aus mehreren Zutaten, darunter Zucker, Maisstärke, Aromen und manchmal Verdickungsmittel. Daher kann der Energiegehalt von Vanillepuddingpulver je nach Rezept und verwendeten Zutaten variieren. Allerdings hat Puddingpulver im Durchschnitt etwa 350–380 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Energie wird hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fetten gewonnen, mit einer kleinen Menge Protein.

Hier ist eine Aufschlüsselung des Energiegehalts von Puddingpulver pro 100 Gramm:

Kohlenhydrate:Ungefähr 85–90 Gramm

Fette:Ungefähr 5-10 Gramm

Protein:Ungefähr 5-8 Gramm

Es ist wichtig zu beachten, dass Vanillepuddingpulver normalerweise mit Milch oder Wasser gemischt wird, um Vanillepudding herzustellen, was je nach verwendeter Milch- oder Wassersorte den Gesamtenergiegehalt des Gerichts weiter verändern kann.