Was sagt Ihnen, dass der Verzehr von Mais Energie liefert?

Die Tatsache, dass Mais ein Getreide ist. Getreide ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die die Hauptenergiequelle des Körpers darstellen. Mais enthält auch andere Nährstoffe, die dem Körper helfen, Nahrung in Energie umzuwandeln, wie Ballaststoffe, Proteine ​​sowie Vitamine und Mineralien.