Welchen Nährwert hat Jello?

* Kalorien:64

* Gesamtfett:0g

* Cholesterin:0 mg

* Natrium:15 mg

* Kohlenhydrate:14g

* Ballaststoffe:0g

* Zucker:14g

* Protein:2g

Jello ist außerdem eine gute Quelle für die folgenden Vitamine und Mineralstoffe:

* Vitamin C

* Vitamin A

* Eisen

* Kalzium

* Kalium

Insgesamt ist Wackelpudding ein kalorienarmes, fett- und cholesterinfreies Lebensmittel, das im Rahmen einer gesunden Ernährung genossen werden kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Wackelpudding auch viel Zucker enthält und daher in Maßen konsumiert werden sollte.