Darf man Kaktusfeigenkerne schlucken?

Das Verschlucken von Feigenkaktussamen gilt allgemein als sicher. Die Samen sind relativ klein und weich und passieren das Verdauungssystem normalerweise ohne Probleme. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung kommen, wenn sie große Mengen Kaktusfeigenkerne verzehren. Darüber hinaus können manche Menschen allergisch auf Kaktusfeigen oder deren Samen reagieren. Daher ist Vorsicht geboten, wenn bei Ihnen bekannte Nahrungsmittelallergien vorliegen.

Hier sind einige zusätzliche Dinge, die Sie beim Verzehr von Kaktusfeigenkernen beachten sollten:

* Die Samen sind nicht verdaulich, sodass sie Ihren Körper vollständig passieren.

* Die Samen enthalten eine geringe Menge Oxalsäure, die Kalzium binden und dessen Aufnahme verhindern kann. Dies ist kein großes Problem, es sei denn, Sie verzehren große Mengen Kaktusfeigenkerne.

* Die Samen können auch Spuren anderer Nährstoffe wie Ballaststoffe, Proteine ​​und Vitamine enthalten.

Wenn Sie nach dem Verzehr von Kaktusfeigenkernen Verdauungsbeschwerden verspüren, hören Sie am besten mit dem Verzehr auf und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.