Wie viel Phosphor ist in Milch enthalten?

Der Phosphorgehalt in Lactaid-Milch kann je nach Produkt und Portionsgröße variieren. Laut der USDA FoodData Central-Datenbank liefert eine Tasse (244 Gramm) Lactaid-Vollmilch jedoch etwa 243 Milligramm Phosphor. Als Referenz:Die empfohlene tägliche Phosphoraufnahme für Erwachsene beträgt etwa 700 Milligramm. Es ist immer eine gute Idee, die Nährwertangaben Ihres spezifischen Lactaid-Milchprodukts zu überprüfen, um möglichst genaue Informationen zu erhalten.