So erhalten Sie das Fett aus der Milch zu Hause (7 Schritte)

Vollmilch enthält 3,5 Prozent Milchfett, also, während es eine reiche butterartigen Geschmack hat, kann es auch mehr Kalorien auf Ihre Ernährung als Sie wollen. Während Magermilch befindet sich an Lebensmittelgeschäfte, oder kreiere deine eigenen fettarme Milch zu Hause ist eine weitere Option. Entfernen Sie das Fett aus Vollmilch und verwenden Sie die gesündere Milch im Backen oder trinken es wie gewohnt. Szmtag Was Sie
Saucepan
Große Schüssel
Löffel
Kunststoffbehälter benötigen (optional)
Anleitung

1. In eine Kasserolle mit Milch.
   

2. Setzen Sie die Pfanne auf dem Herd und kocht die Milch bei mittlerer Hitze neun Minuten. Haben Sie die Milch darf nicht überkochen.
   

3. Nehmen Sie den Topf vom Herd nehmen.
   

4. Gießen Sie die Milch in eine große Schüssel und lassen es vollständig abkühlen.
   

5. Warten Sie, bis die Creme nach oben steigen. Die Creme enthält das Fett in der Milch.
   

6. den Rahm von der Milch durch Schöpfen Sie es mit einem Löffel. Halten Sie die Sahne in einem Kunststoffbehälter für den Einsatz in Back oder Getränke, oder werfen es weg.
   

7. Wiederholen Sie die Heizung und Abschäumung bis keine Creme mehr nach oben steigt.