Wie man ein Sweet Potato in der Topf-Topf kochen

Süßkartoffeln haben eine dunkle orange Fruchtfleisch, die Beta-Carotin enthält. Das Gemüse ist reich an Geschmack, der gut als Beilage. Statt Kochen der süßen Kartoffeln auf dem Herd oder im Ofen, die stärkehaltige Gemüse Sie langsam in einem Topf-Topf kochen. Zur Seite stellt sie in einem Topf-Topf ermöglicht es Ihnen, in Ihrer Küche sparen Platz, und Sie können Ihre Zeit, etwas anderes zu widmen, während sie kochen. Szmtag Was Sie brauchen
Fork
1/4 Tasse Butter
Mikrowellenherd geeignet bowl of 2 tsp. Vanille-Extrakt
1/4 TL. Salz 1 Tasse
granulierten raffinierten Zucker
1 Tasse brauner Zucker
Bowl
Knife
Schaumlöffel
Servierschale
Aluminiumfolie
1/3 Tasse Maisstärke
Whisk
Saucepan
ganze Süßkartoffeln

1. Spülen Sie die Süßkartoffeln unter fließendem Wasser kühlen, um den Schmutz und Ablagerungen zu entfernen. Lassen Sie die Süßkartoffeln, aber nicht trocknen.
   

2. Pierce die Süßkartoffeln drei bis vier Mal mit einer Gabel. Legen Sie die Süßkartoffeln im Crock-Pot. Stellen Sie den Topf-Topf auf die niedrigste Einstellung.
   

3. Kochen Sie die Süßkartoffel für vier bis sechs Stunden, bis sie weich sind. Entfernen Sie die Kartoffeln aus dem Topf-Topf und sofort servieren.
   Kandierte Süßkartoffeln
   

   1. Die Schmelz 1/4 Tasse Butter in einer Mikrowelle-sicheren Schüssel in die Mikrowelle auf hoch für 30 Sekunden. In 2 tsp. Vanille-Extrakt und 1/4 TL. Salz auf der Butter.
      

   2. Kombinieren Sie 1 Tasse granulierten raffinierten Zucker und 1 Tasse brauner Zucker in einer separaten Schüssel.
      

   3. Peel £ 4. Süßkartoffeln. Schneiden Sie die Kartoffeln in & frac12; Zoll-Scheiben. Eine Schicht der Süßkartoffeln in die langsamen Kocher und dann streuen die Zucker-Mischung über die Kartoffeln. Wiederholen Schichtung der Kartoffeln und Zucker-Mischung, bis die Kartoffeln aufgebraucht sind. Ende mit dem Zucker-Mischung an der Spitze.
      

   4. Gießen Sie die Butter-Mischung über die Kartoffeln. Bedecken Sie den Topf-Topf mit einem Deckel. Legen Sie sie auf niedrig und kochen Sie die Süßkartoffeln für vier Stunden oder bis sie weich sind.
      

   5. Entfernen Sie die Kartoffeln auf einem Servierteller mit einem Schaumlöffel. Bewahren Sie die Flüssigkeit im Inneren des Topf-Topf und bedecken die Kartoffeln mit Aluminiumfolie, um sie warm zu halten.
      

   6. Entfernen 1/3 Tasse der Flüssigkeit aus dem Crock-Pot. Fügen Sie 1/3 Tasse Maisstärke, um die Flüssigkeit, die Sie entfernt und Schneebesen, bis glatt. Gießen Sie die restliche Flüssigkeit aus dem Topf Topf in einen Topf auf dem Herd. Stir in die Maisstärke Mischung und bringen die Flüssigkeit zum Kochen bei mittlerer Hitze.
      

   7. Kochen Sie die Flüssigkeit für zwei Minuten, bis sie eindickt. Gießen Sie die Flüssigkeit über die Süßkartoffeln und sofort servieren.