Ist Apfelmus genauso gut für dich wie ein Apfel, bei dem meine Zähne schlecht sind?

Apfelmus ist eine tolle Option für Menschen mit schlechten Zähnen, da es weich und leicht zu kauen ist. Es ist außerdem voller Nährstoffe, darunter Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe. Allerdings ist Apfelmus nicht so gesund wie ein Apfel, da es verarbeitet wurde und einige Nährstoffe verloren gegangen sind. Darüber hinaus enthält Apfelmus mehr Zucker als ein Apfel und nicht so viele Ballaststoffe.

Allerdings ist Apfelmus immer noch eine gesunde Alternative für Menschen mit schlechten Zähnen und kann Teil einer gesunden Ernährung sein.