Wie man die Wirkung von Alkohol

Wenn Sie mit Freunden ausgehen und planen, ein paar alkoholische Getränke haben - verantwortungsvoll, mit einem bestimmten Treiber - es gibt Möglichkeiten, die Geschwindigkeit zu erhöhen und die Auswirkungen des Alkohols. Obwohl viele dieser Methoden in schlechter Katersymptome führen am nächsten Tag, wenn Sie für eine Verbesserung auf dem Summen suchen, haben Sie ein paar Optionen.
Anleitung

1. Fragen Sie nach einem stärkeren Drink. Je stärker das Getränk die mehr Wirkung auf Sie hat. Spirituosen wie Rum, Whisky, Wodka und Gin werden eine größere Wirkung wegen ihrer konzentrierter Alkoholgehalt als Wein und Bier. Typischerweise hat Wein einen höheren Alkoholgehalt als Bier, obwohl dies abhängig von der Bier und Wein. Einige belgische Biere, die beispielsweise recht hohe Alkoholgehalt sein.
   

2. Vermeiden Sie das Essen. Nahrung im Magen absorbiert Alkohol, so dass Sie etwas davon mit weniger Effekt bestehen. Eine kürzlich Mahlzeit verlangsamt die Aufnahme von Alkohol, die effizientesten im Dünndarm ist. Essen sowohl reduziert die Spitzenblutalkoholkonzentration und verzögert es - je größer und neuere das Essen, desto mehr verlangsamt und stumpft Alkohol die Wirkung
   

3. Stick mit Alkohol und Wasser zu vermeiden. . Obwohl eine Menge Wasser mit Alkohol ist äußerst wirksam bei der Prävention einen Kater am nächsten Tag, werden Sie mit einem Feuerzeug buzz gelassen werden.
   

4. Exercise in Herz-Kreislauf. Je weniger Sie die mehr Alkohol Auswirkungen Sie wiegen und desto weniger müssen Sie für die Auswirkungen zu trinken. Krafttraining baut Muskeln, aber die tatsächlich verbessert Ihre allgemeine Toleranz für Alkohol. So vermeiden Sie die Gewichte, und halten Sie Cardio-Training wie Laufen, Radfahren und Schwimmen.