Welche Getränke sollten bei einer Babyparty serviert werden?

Bei der Planung von Getränken für eine Babyparty ist es wichtig, Optionen anzubieten, die erfrischend, dem Anlass angemessen und für schwangere Gäste sicher sind:

1. Wasser:

- Stilles Wasser: Stellen Sie den Gästen ausreichend gekühltes, stilles Wasser zur Verfügung, damit sie während der gesamten Veranstaltung ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

- Sprudelwasser: Bieten Sie Sprudelwasser als erfrischende Option für diejenigen an, die kohlensäurehaltige Getränke genießen.

2. Frische Fruchtsäfte:

- Orangensaft: Eine köstliche und nahrhafte Wahl, reich an Vitamin C.

- Apfelsaft: Eine beliebte Wahl wegen seines milden und süßen Geschmacks.

- Cranberry-Saft: Ein lebendiger und säuerlicher Saft, der auch eine Quelle von Antioxidantien ist.

- Traubensaft: Ein süßer und aromatischer Saft, der für einen leichteren Geschmack mit Wasser verdünnt werden kann.

3. Mit Früchten angereichertes Wasser:

- Zitronen-Gurken-Wasser: Eine erfrischende Mischung aus Zitronenscheiben, Gurkenscheiben und Wasser.

- Erdbeer-Minz-Wasser: Eine köstliche Kombination aus frischen Erdbeeren, Minzblättern und Wasser.

- Wassermelonen-Limetten-Wasser: Eine sommerliche Mischung aus Wassermelonenstücken, Limettenspalten und Wasser.

4. Ungesüßter Eistee:

- Schwarzer Tee: Brühen Sie traditionellen Schwarztee auf und lassen Sie ihn vollständig abkühlen, bevor Sie ihn mit Eis servieren.

- Grüner Tee: Grüner Tee ist eine gesunde Alternative mit einem delikaten Geschmack und in moderaten Mengen für schwangere Frauen unbedenklich.

- Hibiskustee: Ein koffeinfreier Kräutertee mit säuerlichem und leicht blumigem Geschmack.

5. Alkoholfreie Cocktails:

- Virgin Mojito: Ein Mojito-ähnlicher Mocktail mit Limettensaft, frischer Minze, Sodawasser und einer Limettenscheibe.

- Shirley Temples: Ein klassischer alkoholfreier Cocktail aus Grenadine, Zitronen-Limetten-Soda und einer Kirsche.

- Roy Rogers: Ähnlich einem Shirley Temple, aber mit Cola statt Zitronen-Limetten-Soda.

6. Gesunde Smoothies:

- Beeren-Smoothie: Eine Mischung aus gemischten Beeren, griechischem Joghurt und natürlichem Süßstoff (wie Honig oder einer reifen Banane).

- Tropischer Smoothie: Eine Kombination aus Ananas, Mango, Banane und Kokosmilch.

7. Heiße Schokolade:

- Klassische heiße Schokolade: Servieren Sie reichhaltige und dekadente heiße Schokolade mit Schlagsahne und Schokoladenraspeln.

- Mokka: Fügen Sie für kaffeeliebende Gäste einen Schuss Espresso oder einen Schokoladensirup zur klassischen heißen Schokolade hinzu.

8. Milch:

- Vollmilch: Bieten Sie Gästen, die Milchprodukte bevorzugen, als Alternative Vollmilch an.

- Mandelmilch: Bieten Sie eine milchfreie Alternative für diejenigen, die sich vegan oder laktosefrei ernähren.

9. Nichtmilchgetränke:

- Kokosmilch: Eine cremige und natürlich süße Milchalternative.

- Hafermilch: Eine beliebte Pflanzenmilch mit mildem und leicht nussigem Geschmack.

10. Kaffee:

- Normaler oder koffeinfreier Kaffee: Brühen Sie Kaffee mit normalen oder entkoffeinierten Bohnen, wenn Sie ein warmes Getränk bevorzugen.

Es ist wichtig, Getränke klar zu kennzeichnen, insbesondere wenn es alkoholfreie Optionen gibt, die alkoholischen Getränken ähneln könnten. Konsultieren Sie außerdem die werdende Mutter oder ihren Arzt bezüglich spezifischer Ernährungseinschränkungen oder -empfehlungen.