Was ist das beste Getränk gegen Staus?

1. Heißer Tee: Heißer Tee, insbesondere Kräutertees wie Pfefferminze, Ingwer oder Kamille, kann helfen, den Schleim zu verdünnen und Verstopfungen zu lindern.

2. Heißes Wasser mit Zitrone: Heißes Wasser mit Zitrone beruhigt den Hals, lindert Entzündungen und hilft, Schleim abzubauen.

3. Heiße Hühnerbrühe: Hühnerbrühe enthält Aminosäuren, die helfen, den Schleim zu verdünnen und Verstopfungen zu beseitigen.

4. Heißer Apfelwein: Apfelwein, insbesondere mit Zimt angereichert, kann helfen, den Stau zu lindern.

5. Heißer Honig und Zitrone: Honig hat antibakterielle Eigenschaften und kann in Kombination mit Zitrone helfen, den Hals zu beruhigen und Verstopfungen zu reduzieren.

Andere Getränke :

1. Kaltgepresste Säfte: Säfte aus Ingwer, Kurkuma oder Ananas können helfen, eine verstopfte Nase zu beseitigen.

2. Grüner Tee: Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Stauungen zu reduzieren.

3. Apfelessig und Wasser: Mit warmem Wasser vermischter Apfelessig kann helfen, Schleim abzubauen und Verstopfungen zu lindern.

4. Neti-Topf mit Kochsalzlösung: Das Spülen der Nasengänge mit einer Kochsalzlösung kann helfen, Schleim zu entfernen und verstopfte Nasen zu lindern.

5. Bonbons auf Pfefferminz- oder Mentholbasis: Diese können dabei helfen, die Nasenwege zu reinigen und eine Verstopfung zu reduzieren.

Zusätzliche Tipps :

- Das Einatmen von Dampf kann helfen, den Schleim zu lösen und Verstopfungen zu lindern.

- Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hält die Schleimhäute feucht und beugt Verstopfungen vor.

- Die Vermeidung von Auslösern wie Allergenen und Schadstoffen kann dazu beitragen, eine Verschlimmerung der Stauung zu verhindern.

- Wenn die Symptome anhalten, ist es wichtig, einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft zu konsultieren.