Was sind die Inhaltsstoffe von Malunggay-Tee?

- Malunggay-Blätter (getrocknet und gemahlen)

- Wasser

- Honig oder Zucker (optional)

- Zitronensaft oder Ingwer (optional)

Anleitung

1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

2. Getrocknete Malunggay-Blätter in das kochende Wasser geben.

3. Lassen Sie die Blätter 10 Minuten ziehen oder bis das Wasser grün wird.

4. Den Tee in eine Tasse abseihen.

5. Nach Belieben Honig oder Zucker hinzufügen.

6. Für zusätzlichen Geschmack Zitronensaft oder Ingwer hinzufügen (optional).

7. Genießen Sie Ihren Malunggay-Tee!