Wie Pollock Fisch (8 Schritte) Fry

Atlantic und Alaska sind die beiden Arten von Pollock Fisch. Beide Arten von Fischen sind ähnlich in der Farbe und Geschmack. Pollock Fische sind Felchen, die milden Geschmack eine starke haben. Die Fische werden mit einer Vielzahl von Kochverfahren, wie Backen, Sautieren und Braten zubereitet. Braten Sie den Fisch gibt es eine scharfe Außen und es kocht den Fisch schnell bei starker Hitze. Servieren Sie den Seelachs Fisch Farfalle für eine einfache Mahlzeit. Szmtag Was Sie
Drei bis vier Seelachs Filets
1 Tasse Allzweckmehl 2 TL
benötigen. Salz
1 tsp. Pfeffer
Bowl
Pflanzenöl
Schwer unteren Pfanne Büropapier Handtücher szmtag Lemon Keile
Anleitung

1. Spülen Sie die Seelachsfilets unter fließendem Wasser kühlen.
   

2. Kombinieren Sie die Allzweck-Mehl mit dem Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
   

3. Die Dredge Seelachs in der Mehlmischung.
   

4. Gießen Pflanzenöl in die Pfanne, so dass es 2-Zoll tief sitzt. Erhitzen Sie das Öl auf dem Herd bei starker Hitze.
   

5. Legen Sie die Seelachsfilets in das heiße Öl, sobald es beginnt zu brutzeln.
   

6. Cook die Pollock, bis beide Seiten goldbraun sind. Der Fisch wird schnell innerhalb von vier bis fünf Minuten kochen.
   

7. Den Seelachs aus der Pfanne, die Stelle sie auf Küchenpapier abtropfen.
   

8. < p> Servieren Sie die Filets mit einer Zitronenscheibe, wenn Sie wünschen.