Γιατί το Gatorade είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα;

Το Gatorade δεν είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα. Αντίθετα, μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα καθώς περιέχει υψηλές ποσότητες ζάχαρης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα. Το νερό είναι το καλύτερο υγρό για να πίνετε για τη δυσκοιλιότητα, καθώς βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού και μαλακώνει τα κόπρανα.