Μια συνταγή για σαλάτα σπανάκι με κράνμπερι;
Συστατικά:
Για τη σαλάτα:
1 σακουλάκι (5 ουγκιές) φύλλα baby σπανάκι
1/2 φλιτζάνι φρέσκα κράνμπερι
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
1/4 φλιτζανιού καρύδια ψιλοκομμένα
1/4 φλιτζάνι κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο
Για το ντύσιμο:
1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/8 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
Οδηγίες:
Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το σπανάκι, τα κράνμπερι, το κόκκινο κρεμμύδι, τα καρύδια και το κατσικίσιο τυρί.
Σε ένα μικρό μπολ χτυπάμε το ελαιόλαδο, το βαλσάμικο, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι.
Περιχύνουμε με το dressing τη σαλάτα και ανακατεύουμε να επικαλυφθεί.
Σερβίρετε αμέσως.
Συμβουλές:
Για να εξοικονομήσετε χρόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ντρέσινγκ βαλσάμικο βινεγκρέτ που αγοράσατε από το κατάστημα αντί να το φτιάξετε δικό σας.
Εάν δεν έχετε κατσικίσιο τυρί, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη φέτα ή το μπλε τυρί.
Για μια πιο χορταστική σαλάτα, προσθέστε λίγο ψητό κοτόπουλο ή τόφου.
Τρόφιμα και Ποτά
- Τι είναι ένα καλό ελαιόλαδο για δείπνο Σαλάτα
- Το να φτιάξεις μια σαλάτα θεωρείται μαγείρεμα;
- Είναι η πεταμένη σαλάτα μια χημική αλλαγή;
- Πόσο καιρό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια μια σαλάτα ζυμαρικών που αναμειγνύεται με dressing και κρεμμύδια ή οποιοδήποτε είδος κρέατος που χρησιμοποιείται στο μπαρ στις επιχειρήσεις;
Συνταγές Σαλάτας
- Ποιες είναι μερικές καλές συνταγές σαλάτας για παρατηρητές βάρους;
- Πόση βιταμίνη D στο σπανάκι;
- Ποια δύο συστήματα του σώματος συνεργάζονται όταν τρώτε μια σαλάτα;
- Πόσες μερίδες πατατοσαλάτας χρειάζονται για να εξυπηρετηθούν 50 άτομα;
- Πού μπορεί κανείς να βρει μια καλή συνταγή για σαλάτα Καίσαρα;
- Πόσες θερμίδες σε 3 ουγκιές σαλάτας σπανάκι;
- Πότε πρέπει να φοράτε μπλε ποδιά;
- Από ποια στάδια περνά ένα μαρούλι και πόσο χρόνο χρειάζεται;
- Πόσες κουταλιές της σούπας μαγιονέζα ισούται με 8 ουγγιές;
- Πόσο καιρό μπορείτε να παγώσετε τη σαλάτα κοτόπουλου;
Συνταγές Σαλάτας
- Ορεκτικά
- Τυριά
- Συνταγές Τσίλι
- Καρυκεύματα
- Ντιπ
- Συνταγές Φοντί
- Συνταγές Σιτηρών και Πατάτας
- Συνταγές Ζελέ
- Συνταγές Σαλάτας
- Συνταγές Σάλσας
- Σάλτσες
- Σνακ
- Συνταγές Σούπας
- Άλειμμα
- Ζωμοί
- Συνταγές Λαχανικών


