Πόσες μερίδες είναι ένα κουλούρι;

Η Εθνική Βάση Δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά του USDA θεωρεί 1 κουλούρι (κανονικό, απλό) ως 1 μερίδα με 259 θερμίδες. Τα μεγέθη κουλούρι ποικίλλουν, επομένως πρέπει να ελέγχονται τα στοιχεία διατροφής και το μέγεθος μερίδας στη συσκευασία του φαγητού.