Ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι στο γραφείο;

Η θερμοκρασία σε ένα γραφείο θα πρέπει να είναι μεταξύ 22 και 25 βαθμών Κελσίου (71 και 77 βαθμών Φαρενάιτ). Αυτή η σειρά θεωρείται ότι είναι άνετη και ευνοεί την παραγωγικότητα για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν μια ελαφρώς πιο ζεστή ή πιο δροσερή θερμοκρασία, ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις τους.

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να διατηρείτε μια άνετη θερμοκρασία σε ένα γραφείο. Πρώτον, μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητα των εργαζομένων. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο παραγωγικοί όταν εργάζονται σε ένα άνετο εύρος θερμοκρασίας. Δεύτερον, μια άνετη θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ασθένειας. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να κρυώσουν ή άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού όταν εκτίθενται σε ακραίες θερμοκρασίες. Τέλος, μια άνετη θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός θετικού εργασιακού περιβάλλοντος. Όταν οι εργαζόμενοι αισθάνονται άνετα, είναι πιο πιθανό να είναι χαρούμενοι και παραγωγικοί.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατήρηση μιας άνετης θερμοκρασίας σε ένα γραφείο:

* Χρησιμοποιήστε θερμοστάτη για να ελέγξετε τη θερμοκρασία.

* Ανοίξτε τα παράθυρα ή χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα για την κυκλοφορία του καθαρού αέρα.

* Ντυθείτε με στρώσεις ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τα ρούχα σας όπως χρειάζεται.

* Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

* Εάν αισθάνεστε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, μιλήστε με τον διευθυντή σας για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να συμβάλετε στη δημιουργία ενός άνετου και παραγωγικού περιβάλλοντος εργασίας για όλους.