Μπορεί να προστεθεί μηλόξυδο στο ζεστό τσάι;

Ναι, το μηλόξυδο (ACV) μπορεί να προστεθεί στο ζεστό τσάι. Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν τη γεύση του ACV στο τσάι, ενώ άλλοι το βρίσκουν πολύ δυνατό. Εάν προσθέτετε ACV στο τσάι για πρώτη φορά, συνιστάται να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και να το προσαρμόσετε στη γεύση. Το ACV μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται, όπως η υποβοήθηση της πέψης, η βελτίωση της υγείας της καρδιάς, η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η υποστήριξη της απώλειας βάρους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το ACV έχει πιθανά οφέλη για την υγεία, η υπερβολική κατανάλωση (περισσότερες από 1 ή 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα) μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες.