Τι λερώνει περισσότερο τα δόντια το τσάι ή ο καφές;

Τόσο το τσάι όσο και ο καφές μπορούν να λερώσουν τα δόντια σας, αλλά το τσάι τείνει να λερώνει περισσότερο από τον καφέ. Αυτό συμβαίνει επειδή το τσάι περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση τανινών, οι οποίες είναι ενώσεις που μπορούν να δεσμευτούν στα δόντια σας και να προκαλέσουν αποχρωματισμό. Ο καφές περιέχει επίσης τανίνες, αλλά σε μικρότερη συγκέντρωση. Η ποσότητα της χρώσης θα ποικίλλει επίσης ανάλογα με το άτομο, καθώς τα δόντια ορισμένων ανθρώπων είναι πιο ευαίσθητα σε λεκέ από άλλα. Επιπλέον, η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης θα επηρεάσει επίσης τον βαθμό χρώσης. Για να ελαχιστοποιήσετε τους λεκέδες, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε τσάι ή καφέ και να αποφύγετε το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα δόντια σας.