Πόσα φλιτζάνια είναι 28 γραμμάρια λιναρόσπορου;

Για να μετατρέψετε τα γραμμάρια σε φλιτζάνια, πρέπει να γνωρίζετε την πυκνότητα των σπόρων λιναριού. Σύμφωνα με την Εθνική βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά του USDA, η πυκνότητα των σπόρων λιναριού είναι περίπου 1,2 γραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Επομένως, 28 γραμμάρια σπόρων λιναριού ισοδυναμούν με 28 γραμμάρια / 1,2 γραμμάρια / χιλιοστόλιτρο =23,33 χιλιοστόλιτρα.

Εφόσον υπάρχουν περίπου 240 χιλιοστόλιτρα σε ένα φλιτζάνι, τα 23,33 χιλιοστόλιτρα ισοδυναμούν με 23,33 χιλιοστόλιτρα / 240 χιλιοστόλιτρα/κύπελλο =0,0972 φλιτζάνια. Επομένως, 28 γραμμάρια σπόρων λιναριού είναι περίπου 0,0972 φλιτζάνια.