Το νερό ή η διαίτης pepsi θα σας ενυδάτιζαν πιο γρήγορα και θα είχαν διάχυση;

Το νερό θα σας ενυδατώσει πιο γρήγορα από τη διαιτητική Pepsi. Διάχυση είναι η κίνηση των μορίων από μια περιοχή υψηλής συγκέντρωσης σε μια περιοχή χαμηλής συγκέντρωσης. Όταν πίνετε νερό, τα μόρια του νερού μετακινούνται από το στομάχι και τα έντερα στην κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, η κυκλοφορία του αίματος μεταφέρει τα μόρια του νερού στα κύτταρα σε όλο το σώμα. Η Diet Pepsi περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι διουρητική. Τα διουρητικά προκαλούν το σώμα να παράγει περισσότερα ούρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Επιπλέον, η διαιτητική Pepsi περιέχει τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, οι οποίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά νερό.