Το νερό που πίνετε μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος;

Όχι, το νερό που πίνετε δεν εισέρχεται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν πίνετε νερό, ταξιδεύει στον οισοφάγο και στο στομάχι. Οι μύες του στομάχου στη συνέχεια αναδεύουν το νερό, ανακατεύοντάς το με πεπτικά ένζυμα. Το μείγμα στη συνέχεια μετακινείται στο λεπτό έντερο, όπου τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Οποιοδήποτε υπόλοιπο νερό απορροφάται στο παχύ έντερο και τυχόν απόβλητα τελικά αποβάλλονται από το σώμα.

Η διαδικασία απορρόφησης νερού είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών του σώματος. Όταν πίνετε νερό, το σώμα σας το χρησιμοποιεί για να αντικαταστήσει τα υγρά που χάνονται μέσω της εφίδρωσης, της ούρησης και της αναπνοής. Το νερό βοηθά επίσης στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στα κύτταρα και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.