Είναι η ενέργεια των τεράτων καλύτερη για εσάς από τη σόδα;

Όχι, η ενέργεια Monster δεν είναι καλύτερη για εσάς από το αναψυκτικό. Αν και το ενεργειακό ποτό Monster έχει μερικά πιο υγιεινά συστατικά σε σύγκριση με τη σόδα, όπως ταυρίνη και βιταμίνες Β, εξακολουθεί να είναι υψηλό σε ζάχαρη και θερμίδες και περιέχει υψηλή ποσότητα καφεΐνης. Η τακτική κατανάλωση του ενεργειακού ποτού Monster μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα υγείας. Αντίθετα, συνιστάται να καταναλώνετε πιο υγιεινά ποτά όπως νερό, αφεψήματα από βότανα ή νερό με έγχυση φρούτων.