Ποια είναι η υγιεινή διαιτητική κόλα ή οπτάνθρακα;

* Θερμίδες:0

* Συνολικοί Υδατάνθρακες:0γρ

* Ζάχαρη:0 γρ

* Νάτριο:20 mg

* Καφεΐνη:46 mg

Coke

* Θερμίδες:150

* Συνολικοί Υδατάνθρακες:39 γρ

* Ζάχαρη:39 γρ

* Νάτριο:45 mg

* Καφεΐνη:34 mg

Με βάση τις διατροφικές πληροφορίες, το Diet Coke είναι η πιο υγιεινή επιλογή καθώς δεν περιέχει θερμίδες, υδατάνθρακες, ζάχαρη ή νάτριο. Έχει επίσης χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από την κανονική κόλα.