Πόσο χυμό να πίνετε την ημέρα με νηστεία;

Δεν πρέπει να πίνετε χυμό σε νηστεία. Οι χυμοί φρούτων είναι πλούσιοι σε θερμίδες και ζάχαρη, κάτι που μπορεί να σας σπάσει τη νηστεία. Αντίθετα, θα πρέπει να εστιάσετε στο πόσιμο νερό, τον μαύρο καφέ και το τσάι. Αυτά τα ροφήματα είναι χωρίς θερμίδες και δεν θα σπάσουν τη νηστεία σας.