Πώς να κάνετε Willow Bark Τσάι

Ο φλοιός της ιτιάς τσάι είναι κοινώς πιστεύεται ότι είναι τόσο ένα παυσίπονο και μειωτήρα πυρετό. Το σαλικυλικό οξύ σε αυτό το φλοιό είναι η ίδια που βρέθηκαν στα περισσότερα άλλα αναλγητικά, όπως η ασπιρίνη, και συχνά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση χαμηλότερη πόνους στην πλάτη. Κάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι φλοιού ιτιάς είναι απλό, αλλά είναι αρκετά διαφορετική από τις συνηθισμένες μάρκες τσάντα τσάι και φούρνο μικροκυμάτων
. Ό, τι χρειάζεστε Κίνα Αποξηραμένα φλοιός ιτιάς Κίνα Τσαγιέρα ή κατσαρόλα
Νερό
Η Μέλι (προαιρετικό)
λεμόνι (προαιρετικά)
Η Οδηγίες

1. Η θερμότητα του νερού σε μια κατσαρόλα ή το τσάι βραστήρα μέχρι να έρθει σε μια βράσει. Ανακατέψτε σε 1-2 κουταλάκια του γλυκού φλοιό ιτιάς για κάθε 8 ουγγιές του νερού. Λευκό γκρεμούς φλοιό ιτιάς εύκολα.
   Η

2. Αφήστε το φλοιό και το νερό να σιγοβράσει για 10 - 15 λεπτά. Αυτό ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα του τσαγιού που γίνονται. Το περισσότερο τσάι, τόσο περισσότερο θα πρέπει να σιγοβράσει.
   Η

3. απότομη για περίπου 30 λεπτά. Επιτρέψτε περισσότερο εμποτισμός χρόνο για μεγαλύτερες ποσότητες και πιο ισχυρή τσάι.
   Η

4. Η ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου του Maryland Medical Center προτείνει το πόσιμο τέσσερις παρα τρία φλιτζάνια ημερησίως ως παυσίπονο. Είναι διαφορετικά κοινά απολάμβανε πριν από το κρεβάτι, με πρωινό ή ως ένα παραδοσιακό απογευματινό τσάι.
   Η