Πώς να κάνει το Goji Berry τσάι ( 3 βήματα )

< p > Goji μούρα είναι μικρά μούρα που όταν στεγνώσει μοιάζουν με σταφίδες . Είναι εξαιρετικά γλυκιά , γεύση κάπως σαν ένα μίγμα μεταξύ ενός cranberry και κεράσι . Χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές , καθώς και για τσιμπολόγημα . Όταν χρησιμοποιείται στο τσάι , τα μούρα goji είπε να προσφέρει αντιοξειδωτικές ιδιότητες , καθώς και ενισχύσεις στην απώλεια βάρους . Κάνοντας goji berry τσάι είναι αρκετά απλή και προσφέρει μια αναζωογονητική και νόστιμη εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό τσάι
. Ό, τι χρειάζεστε
1 φλιτζάνι νερό
τσάντα 1 τσάι

της 1 χούφτα μούρα goji
< br > Σουρωτήρι
1 κουταλιά της σούπας . βανίλια CR & # xE8 ? μου στέβια ( προαιρετικό )
Η Οδηγίες

< li > < p > Βράστε 1 φλιτζάνι νερό και προσθέστε μια τσάντα τσαγιού της επιλογής σας
Η . < li > < p > Προσθέστε μια χούφτα μούρα goji στο τσάι , και αφήστε το να απότομες για 10 λεπτά .
Η < li > < p > Τεντώστε το τσάι για να αφαιρέσετε τα μούρα για να προετοιμάσει το τσάι σας για το πόσιμο . Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας . βανίλιας cr & # xE8 ? . με στέβια , εάν είναι επιθυμητό , για επιπλέον γλυκύτητα
Η