Οφέλη Redbush Τσάι Υγείας

;

Έχετε ακούσει τα πάντα για τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού, αλλά έχετε ακούσει για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου θάμνο τσαγιού

Κόκκινο θάμνο τσαγιού (που ονομάζεται "Rooibos" σε Αφρικάανς, προφέρεται "Roy-αφεντικό") προέρχεται από το φυτό Red Μπους στη Νότια Αφρική, και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες. Το ίδιο το τσάι είναι κατασκευασμένο από βελόνα-διαμορφωμένα φύλλα, άνθη του, και στελέχη που έχουν πλυθεί, που έχουν υποστεί ζύμωση, και συσκευάζεται. Ενώ ο Μπους σε άγρια ​​προέρχεται από τη Νότια Αφρική, έχει εμπορικά καλλιεργείται και σε άλλες περιοχές, κυρίως στο Ηνωμένο Βασίλειο. Χαμηλή σε τανίνες και εντελώς χωρίς καφεΐνη, κόκκινο θάμνο τσαγιού γίνεται γρήγορα ένα από τα πιο trendy τσάγια υγείας γύρω.
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά

  • Σύμφωνα με την έντονη ζωή, κόκκινο θάμνο τσαγιού είναι γεμάτη από πολυφαινόλη αντιοξειδωτικά, ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που παράγονται από τη διάσπαση ορισμένων τροφίμων ή περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως ο καπνός του τσιγάρου και η ρύπανση. Όσοι ασταθή μόρια δεσμό με υγιή μόρια στο σώμα, αποδυναμώνοντας με αυτόν τον τρόπο τους και συχνά να τους καταστρέψουν. Ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν γήρανση, βλάβη σε υγιή ιστό και ορισμένες ασθένειες. Αντιοξειδωτικά πολυφαινόλη, όπως αυτές που περιέχονται στο κόκκινο θάμνο τσαγιού, να επιβραδύνει και να εξουδετερώσει τη ζημία που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.

    Η βιταμίνη C

  • Υπάρχει κάποια συζήτηση για το σημασία της αξίας της βιταμίνης C σε rooibos τσάι, αλλά σύμφωνα με herbs2000.com, αν και η βιταμίνη συνθέτει λιγότερο από 1 τοις εκατό όλων των θρεπτικών συστατικών του τσαγιού, αυτό εξακολουθεί να είναι θρεπτικώς σημαντική - ίσως σε αντίθεση με τις κοινές τσάγια, τα οποία έχουν καμία βιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό, όπως είναι ένα αντιοξειδωτικό και είναι απαραίτητη για την επούλωση των πληγών και την αποκατάσταση των ζημιών στο δέρμα.

    Η φλαβονοειδή

  • Τα φλαβονοειδή είναι ένας τύπος του αντιοξειδωτικού που πιστεύεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο των αναπνευστικών συμπτωμάτων, και έχουν αντι-φλεγμονώδη και αντι-σπασμωδικές ιδιότητες. Σύμφωνα με Vibrant Life.com, λόγω αυτών των υγιεινών ιδιοτήτων, κόκκινο θάμνο τσαγιού χρησιμοποιείται συχνά στην αποσυμφόρηση των βρογχικών εκτάσεις, να βοηθήσει με όρους όπως αλλεργίες και το έκζεμα, καθώς και καταπραΰνουν τα μωρά με κολικό και ενήλικες με εντερικούς σπασμούς. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς τους ισχυρισμούς των ενισχύσεων είναι ανεπίσημα και δεν έχουν επικυρωθεί από την επιστημονική έρευνα.

    Η μάχη κατά του καρκίνου;

  • Το διαδικτυακό περιοδικό "Science στην Αφρική", αναφέρει ότι έρευνα έχει δείξει rooibos τσάι για την προστασία έναντι του πιθανού εμφάνιση του καρκίνου σε ζώα. Στη μελέτη, τα ποντίκια με καρκίνο του δέρματος υποβλήθηκαν σε θεραπεία τοπικά με κόκκινο θάμνο τσαγιού, ενώ μια ομάδα ελέγχου δεν έλαβε καμία θεραπεία. Τα ποντίκια που έλαβαν τη θεραπεία είχαν 70 τοις εκατό λιγότερες όγκους από εκείνες στην ομάδα ελέγχου. Τα ποντίκια που έλαβαν θεραπεία εμφάνισαν επίσης μικρότερους όγκους με πιο αργή ανάπτυξη. Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν σε αρουραίους με καρκίνο του ήπατος που ήπιαν rooibos τσάι. Αν και αυτές οι μελέτες δεν έχουν ακόμα αναπαραχθεί σε ανθρώπους, τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, ωστόσο.
    Η
    Βοήθεια με την αϋπνία

  • Σύμφωνα με herbs2000.com, στη Νότια Αφρική, Κόκκινο Μπους τσάι συχνά παρασκευάζεται κατά την κατάκλιση, επειδή δρα ως ενίσχυση του ύπνου. Το τσάι έχει ιδιότητες που ηρεμούν τους νευρώνες υπεύθυνοι για την εγρήγορση, και επηρεάζει το μεταβολισμό του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για νευρικές ώσεις.
    Η