Πώς να χρησιμοποιήσετε το Herbal Tea για την ανακούφιση Δυσπεψία

Μερικές αφεψήματα αντιμετώπιση της δυσπεψίας. Εάν έχετε ήδη αποκλειστεί από οποιαδήποτε ιατρική κακουχία με το γιατρό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε την αντιμετώπιση της δυσπεψίας σας με τσάι. Δεν χρειάζεστε μια συνταγή, βραστήρα τσαγιού ή ακόμη και ένα φανταχτερό φλιτζάνι τσάι. Μόλις ζεσταθεί λίγο νερό, pop σε μια τσάντα τσαγιού, και το στομάχι σας θα πάρει ένα χαλαρωτικό έκρηξη των φυτικών καλοσύνη. Αλλά τι είδους τσάι βοήθεια δυσπεψία; Πράσινο τσάι? Chai τσάι; Τσάι μπαρούτι; Πικραλίδα τσάι; Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε τις τσάι-μυστικά για ένα ευτυχισμένο στομάχι.
Οδηγίες

1. Δοκιμάστε το τσάι μέντας στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας. Η γεύση μέντας είναι δροσερό και αναζωογονητικό, και μπορεί να βοηθήσει ταραγμένη κοιλιά σας. Είναι χωρίς καφεΐνη για την εκκίνηση, ώστε να μπορείτε να το πιείτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς να ανησυχείτε για αυτό παρεμβαίνει με τον ύπνο σας.
   Η

2. Χρησιμοποιήστε χαμομήλι για να βοηθήσει τη δυσπεψία. Χαμομήλι τσάι είναι κατασκευασμένο από άνθη χαμομηλιού, που μοιάζουν με μικρές μαργαρίτες. Χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει τη δυσπεψία, μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και σας βοηθά να πέσει για ύπνο. Είναι ένα μεγάλο τσάι για να διαρκέσει περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο.
   Η

3. Κάντε μάραθο τσάι για να βοηθήσει με δυσπεψία. Ένα πολυετές βότανο που φύεται ή μπορούν να καλλιεργηθούν στο δικό σας κήπο, σπόρους μάραθου παρασκευάζεται σε τσάι καταπραΰνουν το πεπτικό κομμάτι και μπορεί να βοηθήσει με δυσπεψία.
   Η