Πώς όχι εάν έχετε τροφική δηλητηρίαση;
Η τροφική δηλητηρίαση, γνωστή και ως τροφιμογενής ασθένεια, είναι μια σειρά καταστάσεων που προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή ποτών. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της μόλυνσης, αλλά ορισμένα κοινά σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ναυτία
- Έμετος
- Διάρροια
- Πόνος στην κοιλιά
- Πυρετός
- Ρίγη
- Πονοκέφαλος
- Μυϊκοί πόνοι
- Κούραση
- Αδυναμία
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μετά το φαγητό, ειδικά εάν είναι σοβαρά ή επίμονα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή να επισκεφτείτε ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαγνώσετε την αιτία της ασθένειάς σας και να σας συστήσει την καλύτερη πορεία θεραπείας.
Ακολουθούν ορισμένα πρόσθετα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν προσπαθείτε να προσδιορίσετε εάν έχετε τροφική δηλητηρίαση:
- Ο χρόνος εμφάνισης των συμπτωμάτων:Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστος μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού ή γεύματος, είναι πιθανό να έχετε τροφική δηλητηρίαση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης, όπως αυτές που προκαλούνται από ορισμένα βακτήρια ή ιούς, μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν συμπτώματα (έως και αρκετές ημέρες).
- Παρουσία άλλων περιπτώσεων:Εάν κάποιος άλλος που έτρωγε το ίδιο φαγητό ή γεύμα με εσάς εμφανίζει επίσης παρόμοια συμπτώματα, είναι πιο πιθανό να έχετε και οι δύο τροφική δηλητηρίαση.
- Η πηγή του φαγητού:Εάν φάγατε σε ένα εστιατόριο ή κατάστημα τροφίμων με κακή φήμη για την ασφάλεια των τροφίμων ή εάν φάγατε φαγητό που δεν μαγειρεύτηκε ή δεν χειρίστηκε σωστά, μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τροφική δηλητηρίαση, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για ακριβή διάγνωση και συστάσεις για θεραπεία.
Τρόφιμα και Ποτά
- Ποιος είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να διατηρήσετε ασφαλή τα δυνητικά επικίνδυνα τρόφιμα όπως το κοτόπουλο ή το κομμένο πεπόνι;
- Μπορείτε να πάρετε σταφίδες χωρίς σαλικυλικά;
- Είναι ασφαλές να τρώτε γκρέιπφρουτ ενώ παίρνετε σιμβαστατίνη;
- Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε Καφέ ρύζι δεν Γεύση Bland
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Υπάρχει υποκατάστατο της Coca-Cola στη συνταγή;
- Θα ήταν υγιεινό αν είχατε εγκαταλείψει τελείως το κρέας και τα γαλακτοκομικά;
- Είναι ασφαλές για κατανάλωση το τσοκ εδάφους στο ψυγείο 4 ημέρες μετά την ημερομηνία πώλησης;
- Τι συμβαίνει με ένα διάλυμα ζάχαρης όταν βράσει;
- Τα τρόφιμα περιέχουν ωστόσο κάποια τρόφιμα είναι καλύτερη πηγή πλουσιότερης από άλλα;
- Η θερμοκρασία του χυμού επηρεάζει την ισορροπία του Ph;
- Ποια συστατικά έχουν κέρδος;
- Πώς ο προγραμματισμός των γευμάτων σας βοηθά στην υγιεινή διατροφή;
- Ποιο είναι πιο ωφέλιμο ωμό φαγητό ή μαγειρεμένο;
- Σε ποια θερμοκρασία λειτουργεί καλύτερα η πρωτεάση;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


