Πόσους υδατάνθρακες σε μια απλή κρέπα;

Η θρεπτική αξία μιας απλής κρέπας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συνταγή και τα συστατικά που χρησιμοποιούνται. Κατά μέσο όρο, μια απλή κρέπα (8 ίντσες σε διάμετρο) περιέχει περίπου 15-20 γραμμάρια υδατανθράκων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επαληθεύσετε τις συγκεκριμένες διατροφικές πληροφορίες που παρέχονται από τον κατασκευαστή ή τη συνταγή που ακολουθείτε, καθώς οι τιμές μπορεί να διαφέρουν.