Μπορείτε να βάλετε τα λαχανάκια Βρυξελλών στο φούρνο μικροκυμάτων;

Ναι, τα λαχανάκια Βρυξελλών μπορούν να μαγειρευτούν με ασφάλεια στο φούρνο μικροκυμάτων. Αυτή η ευέλικτη μέθοδος μαγειρέματος προσφέρει έναν γρήγορο και βολικό τρόπο προετοιμασίας αυτών των νόστιμων λαχανικών, καθιστώντας τα εξαιρετικά για γρήγορα και εύκολα γεύματα το βράδυ. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το φούρνο μικροκυμάτων λαχανάκια Βρυξελλών:

1. Πλύσιμο και Περικοπή :Πριν από το φούρνο μικροκυμάτων, πλύνετε καλά τα λαχανάκια Βρυξελλών για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά ή υπολείμματα. Κόψτε τα καφέ ή κατεστραμμένα εξωτερικά φύλλα.

2. Κόψτε στη μέση :Το να μειώσετε τα λαχανάκια Βρυξελλών στο μισό τα βοηθά να ψηθούν ομοιόμορφα. Εάν είναι μεγάλα, μπορείτε να τα κόψετε σε τέταρτα.

3. Προσθέστε νερό :Τοποθετήστε τα λαχανάκια Βρυξελλών σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας νερό. Αυτό θα βοηθήσει στον ατμό τα λάχανα και θα αποτρέψει την ξήρανση τους.

4. Κάλυμμα και φούρνος μικροκυμάτων :Καλύψτε το μπολ με καπάκι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων ή πλαστική μεμβράνη. Ψήνετε τα λαχανάκια Βρυξελλών στο μικροκύματα σε υψηλή ισχύ για 3 έως 5 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθος και την ποσότητα των λαχανιών.

5. Ανακατεύουμε και συνεχίζουμε το μαγείρεμα :Μετά τον αρχικό χρόνο ψησίματος μικροκυμάτων, ανακατέψτε τα φύτρα και τα ψήνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για επιπλέον 1 έως 2 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν αλλά να γίνουν ελαφρώς τραγανά.

6. Σεζόν :Μόλις ψηθούν, αφαιρέστε τα λαχανάκια Βρυξελλών από τον φούρνο μικροκυμάτων και αλατοπιπερώστε τα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο ή οποιαδήποτε μπαχαρικά ή καρυκεύματα προτιμάτε.

7. Σερβίρετε :Απολαύστε τα λαχανάκια Βρυξελλών στο φούρνο μικροκυμάτων ως μέρος του γεύματός σας. Είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό συνοδευτικό που συνδυάζεται καλά με διάφορα κύρια πιάτα.