Είναι ασφαλές να τρώτε τόφου εάν έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή;

Εξήγηση:

Ενώ τα άτομα με προβλήματα θυρεοειδούς θα πρέπει να συζητήσουν τη διατροφή τους με το γιατρό τους, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το τόφου είναι ειδικά επιβλαβές. Το τόφου είναι μια φυτική πρωτεΐνη που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, επομένως είναι μια καλή επιλογή για άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς που σχετίζονται με το ιώδιο.