Τι τρώνε οι κυνηγοί συλλέκτες;

Φρούτα και μούρα :Συνήθως καταναλώνεται ποικιλία φρούτων και άγριων μούρων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως μήλα, σταφύλια, βατόμουρα, σμέουρα και βατόμουρα.

Φύλλα, μίσχοι και ρίζες: Τα βρώσιμα φυτά όπως το άγριο μαρούλι, οι ρίζες και οι μίσχοι προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μπορούν να καταναλωθούν για τα θρεπτικά τους οφέλη.

Ξηροί καρποί: Ξηροί καρποί όπως καρύδια, αμύγδαλα, βελανίδια και φουντούκια μπορούν να συλλεχθούν από θάμνους και δέντρα.

Μανιτάρια: Διαφορετικοί τύποι βρώσιμων μανιταριών μπορούν να παρέχουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες εάν εντοπιστούν προσεκτικά και προετοιμαστούν.

Ψάρια: Τα ψάρια του γλυκού νερού μπορούν να αλιευτούν από λίμνες, ποτάμια και ρυάκια χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως ψαροντούφεκο, δίχτυα ή παγίδευση.

Μικρά ζώα: Ανάλογα με τη διαθεσιμότητά τους, οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες μπορεί να κυνηγούν και να καταναλώνουν μικρά θηλαστικά, πτηνά, ερπετά και έντομα ως πηγές πρωτεΐνης.

Μεγάλο παιχνίδι: Το μεγαλύτερο κυνήγι μπορεί να περιλαμβάνει ελάφια, άλκες, βίσονες ή άλλα ζώα που κυνηγούνται για κρέας και άλλους πόρους όπως γούνα ή δέρματα.

Αυγά: Οι φωλιές πουλιών μπορούν να αναζητηθούν για αυγά, παρέχοντας μια σημαντική πηγή πρωτεΐνης.

Μέλι: Το κερί μέλισσας και το μέλι μπορούν να ληφθούν με τον εντοπισμό άγριων κηρηθρών σε δέντρα ή άλλες απομονωμένες τοποθεσίες.

Sap :Ορισμένα δέντρα, όπως οι σφενδάμοι ή οι σημύδες, μπορούν να προσφέρουν βρώσιμο χυμό.

Οστρακόδερμα: Οι παράκτιες περιοχές προσφέρουν την ευκαιρία να αναζητήσετε τροφή για οστρακοειδή όπως μύδια, μύδια και στρείδια.

Φύκια: Ορισμένοι πολιτισμοί έχουν βασιστεί σε βρώσιμα φύκια ή φύκια ως πολύτιμη πηγή τροφής.

Σπόροι: Ορισμένες κοινωνίες κυνηγών-τροφοσυλλεκτών μπορεί να έχουν αναπτύξει τη συλλογή άγριων σιτηρών, αν και γενικά θα εξαρτώνται λιγότερο από τη γεωργία από ό,τι οι εγκατεστημένες κοινωνίες.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διαθεσιμότητα συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον βιότοπο και τη γεωγραφική θέση της επικράτειας ενός πληθυσμού κυνηγών-τροφοσυλλεκτών. Αυτές οι ομάδες βασίστηκαν σε μια ποικιλόμορφη δίαιτα που αποκτήθηκε μέσω εξειδικευμένης αναζήτησης τροφής και κυνηγιού προκειμένου να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες.