¿Está bien la miel procesada para la dieta y la canela?

No, la miel procesada no se recomienda para la dieta de miel y canela. Se sugiere miel pura y sin procesar porque contiene enzimas, vitaminas y minerales beneficiosos. La miel procesada, por otro lado, se somete a filtración, calentamiento y otros tratamientos que eliminan estos componentes beneficiosos, haciéndola menos adecuada para la dieta.