Cómo comer semillas de calabaza

Otoño nos trae hermosos paisajes y Halloween, una fiesta favorita de los niños de todo el país. Halloween es el tiempo de calabaza-talla, lo que significa un montón de semillas de calabaza sobrantes. No tire sus semillas de calabaza lejos sin embargo. Con el condimento derecha y tostado, esas semillas de calabaza pueden hacer una merienda saludable y sabrosa para su familia
. Cosas que necesitará
Las semillas de calabaza
Cacerola sobre Salt
Colador
El aceite de oliva
hornear pan
Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados F.
   

2. Lave y enjuagar las semillas en su fregadero de la cocina si ya ha tallado su calabaza. Si no, a cielo abierto de la parte superior de la calabaza en un movimiento circular alrededor del tallo. Saque las semillas con una cuchara grande y arrancaré de las cuerdas.
   

3. Agregar 4 tazas de agua a una cacerola profunda y añadir 1 taza de semillas lavadas al agua. Lanzar una pizca de sal en también. Traiga las semillas y el agua a ebullición, luego bajar el fuego y dejar las semillas a fuego lento durante 15 minutos. Escurrir las semillas en un colador por encima de su fregadero de la cocina.
   

4. Poner un poco de aceite de oliva en el fondo de una cacerola grande o fuente de horno. Coloque las semillas en la sartén o un plato en una capa y cocer en el horno durante unos 20 minutos o hasta que las semillas comienzan a dorarse.
   

5. Permitir la sartén y las semillas para enfriar antes de comer . Usted puede comer todo semillas o eliminar la parte exterior de comer la semilla interior. Las semillas de calabaza también hacen grandes adiciones a la mezcla del rastro o una ensalada saludable.