¿La sal del Himalaya contiene menos sodio que otras sales?

La sal del Himalaya no contiene menos sodio que otras sales. Tanto la sal del Himalaya como la sal de mesa normal (cloruro de sodio) tienen un contenido de sodio similar por unidad de peso. La sal del Himalaya suele contener alrededor de un 98 % de cloruro de sodio, al igual que la sal de mesa normal. Puede contener trazas de otros minerales, pero no lo suficiente como para alterar significativamente su contenido de sodio. Por lo tanto, cambiar a sal del Himalaya no proporciona ninguna reducción significativa en la ingesta de sodio en comparación con la sal de mesa normal.